挽回的过程就像是修房子，支撑房子的柱子已经被虫蛀的全是洞了，整个房子都是摇摇晃晃的，这边掉块瓦，那边裂个缝，你看到房子不稳固了，开始添砖加瓦，重新粉刷墙面，可柱子还是坏的，房子也还是晃晃悠悠的。

你也会感觉到很无力，觉得自己已经做了那么多了，什么效果都没有，房子反而晃得更厉害了。

这就像是，对方心里已经受伤很深了，情感抽离成了他保护自己的一种方式，你这个时候一味地示好、将他拉回来，就像是在添砖加瓦。

而他真正的需求和感受你还是没有看到，这些行为只会让对方觉得：我不走的时候，你忽视着我，不在意我的感受，现在看到我要走了，你换了一种你觉得对的，你觉得好的方式留住我，可你的行为只不过是因为害怕离婚、害怕失去这段关系而已，你还是忽视我的。如果我回去，等待我的还会是痛苦和消耗，我不想回到那样的关系中。

所以，想要修好这栋摇摇晃晃的房子，就要先抛开那些碎掉的砖和瓦，不是说当初我只让你照顾孩子，现在我不让你照顾了；当初家里的事情都是你承担，现在不让你承担了就是在重视你，照顾你的感受了，就可以了。

而是找到那根坏掉的柱子：丈夫觉得自己从来都是不被在乎、不被重视、不被看见的。而妻子需要做的就是让对方觉得安全、被理解、被看见了，柱子才有可能修好，房子才能慢慢稳固下来。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭# http://t.cn/A6oOKnuD