【肾阳不足尿频】
很多人喝点水就跑厕所，白天还好，夜里压根不敢喝水，起夜次数很多，尤其夜里稍微凉一些更严重。
去药店购买益智仁，睡前1小时左右，用益智仁20枚左右煮水喝，如果担心起夜如厕，就在下午用。
一般是腰腹摸起来比较凉，或者手脚比较凉人群适用。胃阴虚、肾阴不足，内热重、舌苔黄腻人群不适用。
发布于 辽宁
在下程程
【肾阳不足尿频】
很多人喝点水就跑厕所，白天还好，夜里压根不敢喝水，起夜次数很多，尤其夜里稍微凉一些更严重。
去药店购买益智仁，睡前1小时左右，用益智仁20枚左右煮水喝，如果担心起夜如厕，就在下午用。
一般是腰腹摸起来比较凉，或者手脚比较凉人群适用。胃阴虚、肾阴不足，内热重、舌苔黄腻人群不适用。