俞佩尔
22-10-28 20:37 微博认证:知名情感博主

最近在学陆冲和瑜伽。两种不同的运动,但都有不一样的快乐。
学陆冲去的是奥森,奥森氛围很好,不管贫穷富贵,只要你在板上,大家都是朋友。我是新手,大家都很友好,路过都会忍不住指点两句,重心再低点,身体要找到冲浪的感觉,真快乐。
朋友说,滑板玩的就是一种文化,氛围。
每次我请教完人,都认认真真说谢谢,大家都说谢啥,他们的师傅们也是这么教他们的,所以才能一代代传下去。
第一次去奥森玩板,就玩到了十二点,很累,但舍不得停下来,一个大神贴心在我包包旁边放了瓶水,真开心。
约了这周末再去奥森滑板,想想就很开心。喜欢陆冲的速度,也想学学长板,想在长板上跳好看的舞步。
学瑜伽是另外一种体验,学之前,我很怕自己身体不协调,会跟不上节奏。可老师跟我说,瑜伽从来不是为了让你摆动作,非要让你把自己拧成什么样,重要的是,你通过这个动作达到舒展的目的。
练了快十节课了,感觉自己皮肤一寸寸在拉伸,呼吸也稳定了,最重要的是睡眠特别好。倒下去就能狠狠睡八九个小时。
瑜伽真是有大智慧,做了好多笔记,空了慢慢更。最近行程都安排满满,忙着和朋友们找好吃的店,去好玩的地方,做快乐的事。

发布于 北京