2022年我做过最有意义的一件事是跨越大半年，完整看完了哈佛的积极心理学公开课。
用一句话总结最大的收获是：I feel less lonely.
整个课程主题很多，中心思想就是“我们到底如何可以更幸福”，听课本身对我而言就是心理按摩。
很多内容并不新鲜，不过我从哈佛教授那里学来的更有说服（自己）力。
网上视频是十几年前录制的渣画质，Tal课上说是他在哈佛的最后一次授课，因为不想做研究所以后面没有教职了。搜索了一下，他在b站有专栏，现在似乎成立了公司做培训？看着他当下高清优美的视频，不知为何还是觉得十几年前在讲堂上更亲切、更真诚。
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