#黄教练和你聊跑步# 7月份的视频。经常会听到跑步需要蹬地这句话。确实，在有些跑步动作中是需要这个蹬地动作的，但作为长距离跑的项目，抬腿要比蹬地这件事更重要些。看看视频里怎么说说的。嗯，好好跑步。#嗯好好跑步[超话]# http://t.cn/RI7nYAL http://t.cn/A6oCHYzg _新浪新闻

黄河heaven

22-10-27 09:25 微博认证：国家体育总局训练局青少部田径教练

#黄教练和你聊跑步# 7月份的视频。经常会听到跑步需要蹬地这句话。确实，在有些跑步动作中是需要这个蹬地动作的，但作为长距离跑的项目，抬腿要比蹬地这件事更重要些。看看视频里怎么说说的。嗯，好好跑步。#嗯好好跑步[超话]# http://t.cn/RI7nYAL http://t.cn/A6oCHYzg

发布于北京