分享一些坠近很爱跳的视频！
我的诉求就是要快乐要不无聊，也不要有时候在地板上有时候站起来（如果只是一两次我无所谓，我会自己换成开合跳之类的），长度最好在20分钟以内，不然我很容易失去兴趣。
这些都属于结束以后我心想：这么快完了？的类型[哇]你们还有什么好的训练也跟我分享呀！
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