经常熬夜伤肝脸色黄？太冲穴可赶走黄气！
1⃣️按压太冲穴
双腿屈膝端坐，用左手拇指按太冲穴，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，单侧5分钟。按揉不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。
2⃣️艾灸太冲穴。
手持艾条悬灸，单穴位艾灸15分钟，太冲穴为肝经原穴，建议晚上8-9点进行。
发布于 河南
张鹏养生说