30天的时间，从151-140，共计减重11斤，之前的训练断断续续的致使减脂效果大打折扣，希望接下来的训练要继续努力，不能给自己找借口，十月已经接近尾声了，元旦也就不远了
发布于 江苏
减肥明星赵奕然