人的生长衰老并非匀速[送心]
​💕人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走
还处在发育阶段，刚定型但是还没定型，气充血足，纯阳之体， 其特点是其气在下，故好走。古人走是跑的意思，所以小孩就是欢蹦乱跳，不知疲倦
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💕二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋
气血都将近快盛满的阶段，肌肉开始变得丰满，“趋”就是快步走，从爱跑的阶段发展到持久有力量阶段，喜欢快步走
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💕三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步
女子28岁达到了生理高峰，肌肉丰腴；男子32岁，也达到了生理高峰；该阶段气血蕞旺盛，心智发达，熬夜加班也不累，从好快步走到喜欢散步
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💕四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发鬓斑白，平盛不摇，故好坐
人由盛而衰。当气血充足，腠理（皮肤纹理和细胞间隙）特别紧密，就像充满气的气球不会有皱纹。
但之后，腠理开始疏松，脸色开始不润泽，枯槁，出现鱼尾纹，皮肤毛孔粗大，白发掉发，容易感冒等
鱼尾纹意味着胆气衰了；抬头纹重多是胃不好；脖子上长皱纹，多是气血上不去
少白头多是血热；白发多是肾水不足；脸颊有暗疮、黑斑多是胃不好；嘴巴周围长暗疮，多是冲脉问题
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💕五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明
50岁，首先是肝气走衰。当人精血足，则肝叶特别厚，反之，就变薄，这叫肝叶始薄；胆汁不充盈，消化肉食能力变差；肝开窍与目，视力随之下降。该阶段宜以素食+养肝为主
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💕六十岁，心气始衰，若忧悲，血气懈惰，故好卧
六十岁左右是退休年龄，很多人开始出现问题。50岁肝气（木）衰后，由于木生火，接着会导致心气（火）不足，人就觉得干啥都没意思，变得杞人忧天，老担心将来有不好事情发生。当气血上不去，难以凝聚，人就喜欢躺着
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💕七十岁，脾气虚，皮肤枯
脾主运化，全身气血都是由脾运化而来。70岁脾气虚，消化吸收功能变差了，整体的气血供应不足；皮肤开始没有了皮下脂肪
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💕八十岁，肺气衰，魄离，故言善误
80岁肺气虚，肺主皮毛，是人体抵抗外邪的No.1道防线，所以就很容易生病感冒
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💕九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚
💕百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣
肾气焦是肾精开始耗干枯竭；百岁则尽其天年