第¹⁵⁴道｜这玩意真心一辈子吃不腻！！！
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这搭配减脂期真的很爱，低脂高蛋白
还越吃越鲜！！！
整个蒜香浓郁，鸡腿肉鲜嫩多汁
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【蒜蓉蒸鸡肉】
▪️材料：
大蒜，鸡腿肉，金针菇，小米辣
▪️做法：
1⃣️鸡腿去皮，加姜丝+一勺料酒+一勺生抽+一勺淀粉+适量盐，拌匀腌制10分钟
2⃣️锅中倒油，倒入蒜末小米辣炒香，加一勺生抽调味
3⃣️把金针菇铺在碗底，在铺一层鸡腿肉，一层蒜蓉，水开蒸12分钟
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发布于 湖南