#女儿吃饭磨蹭40分钟妈妈抢过炫干净#这波操作让娃猝不及防。
艾宝也有吃饭磨蹭时候，我一般都是问她吃饱了吗？/还饿吗？/你还想吃吗？如果艾宝说吃饱了或表示不想吃了，我就让她离开餐桌去玩，更不会追着喂她吃。

想让娃好好吃饭，良好用餐习惯是一方面，其实还是要充分尊重孩子吃不吃的意愿，一般吃饭时间控制在20分钟左右，同时控制主餐以外任何食物的量，再增加些户外活动，多跑跑跳跳，孩子饿了自然知道吃饭香了。

我还会观察艾宝的大便情况来掌握她的吃喝情况，大便干或少，都是需要调整饮食的，一般也都是三两天就调整过来了～
#宝贝成长守护计划#