#日常[超话]# ·156cm '46kg女孩的健身日常
-今天运动
▫️跳绳40分钟
▫️胸部训练40分钟+椭圆机30分钟
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今天吃啥
早餐：肉松小贝+
午餐：番茄牛腩拌面+炸鸡
晚餐 ：面包
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最近的跳绳状态都很不错，虽然断绳次数多但是跳的还不错哦，我有空腹有氧
近期最爱椭圆机，然后剪了眉上刘海，傻里傻气
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发布于 江苏