今早，又迎来了胆战心惊的亚索800。

心理建设除了影响睡眠外，並没有什么正面作用。
心一横，反正跟着无香女士就行了，能跟几组是几组。

还有全红兄弟，拿着秒表精准导航。到前600米，居然能做到一秒不差。照他说的，最后200米“放了”，爱怎么跑就怎么跑。

跑完八组，真心要顶不住，腿软。无香说：拼完最后两组，你会有成就感的。

终于拼完，今年第二次完整的亚索800。和上个月第一次比，最大的进步是这次没有吐。

但也没有体会到什么成就感。
中午和朋友聊起今早的训练，朋友说：我替你感到成就感了。

感谢Jason给我们拍的照片。图二是我喜欢的一张：一个老男人，怎么在努力地跟上前面两位高手的脚步。

图一是无香的数据，我每组应该比她慢1～2秒。