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每天喝一杯！ #精力汤##精力汤食谱#
最抗氧化的精力汤

精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果、营养补充品加水，打成液体的食物。 这是生食疗法中最完整的营养汤，不但能使病者恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏、癌症、等等慢性病深具疗效。 在台湾十分受欢迎。

根据美国癌症基金会69位营养师票选最抗氧化的食物里面选出来的top10 来调制的营养精力汤

蓝莓，苹果，羽衣甘蓝，青花椰苗，甜菜根，胡萝卜，可可，亚麻籽，小麦胚芽，坚果，大豆

请自行选择5-6样身食材放入破壁机打1分钟就可以喝了