第¹⁵²道｜建议女孩子把晚餐都换成它！！！
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热乎乎的巨嫩巨好吃，低脂高蛋白
爱死了蒸蛋豆腐嫩滑的口感
做法简单推荐你们都去试试！！
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【西兰花虾仁蒸蛋】
▪️材料：
西兰花，虾仁，鸡蛋，豆腐
▪️做法：
1⃣️西兰花虾仁焯水煮熟备用，鸡蛋打散，加入1倍或者1.5倍的水
2⃣️碗底铺上豆腐，过筛淋上蛋液，铺上西兰花和虾仁
3⃣️盖上一层保鲜膜，水开蒸16分钟，出锅淋上一圈生抽
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发布于 湖南