简单实用新冠肺炎预防小技巧

新冠肺炎病毒不断变化，传播速度也在加快，在多流感的冬季即将来临之前，撰写下文供喜欢中医的朋友和同道参考。

公共场合预防：
1，进入密闭空间前饮用红茶（之前当天用保温杯保存），热性体质可以只饮用少许2-3口（漱口亦可），或在泡红茶时加少许菊花和陈皮。
2，衣物每天用艾草熏一下（注意防火），如对艾草味道不适，熏衣物也可以用檀香或沉香替代。
3，进入密闭空间前高度50度以上粮食白酒喷雾至外衣上身、两腋下（会接触明火者、吸烟者慎用此法，以防烧伤，酒精过敏者忌用），喷雾只要适量，一般喷3-5下即可，不宜过多，以免在密闭地铁或公共交通工具中影响他人，大白和专业检测人员在新冠检测工作前可以适量多喷一点。
4，戴口罩。（口罩上不建议喷酒精，以免有心、肺、鼻宿疾的人或体弱者产生不了反应）
5, 建议近期减少外出旅游和不必要的聚会。

新冠肺炎虽然不断在变化，但由于其仍然属于湿热疫的范畴，究其根本，打个不太形象的比喻，把所有人看做一个人的话，这个人的体质失衡了，让病毒在体内找到了适合快速繁殖的土壤，而这个人的免疫系统由于身体失衡的原因恰恰这个时候又不足以对抗这种病毒，两者叠加，导致疫情肆虐，同时病毒还把人体当做了不断变异的温床。

再打个比方，你看蚊子和蜻蜓，只要有水不管是活水还是湖水，不管是清水还是脏水，一旦有可以完成它一个生命周期还没有枯竭的水，它们就可以进行繁殖，而且在幼虫的时候蚊子幼虫就充当着蜻蜓幼虫的食物，从而生生不息，这是自然界奇妙的地方，也是这些看似弱小的生物生命力顽强到可怕的地方。

自然界类似蚊子、蜻蜓这样的生物很多，而微生物更是无处不在，当然也包括病毒，如果你的身体从小心肺功能偏弱，或者后天饮食、环境等原因身体偏湿热，而且这个湿热已经开始影响你的心肺功能，比如肺热结节、经常胸闷心慌、上焦有痰饮，一到秋冬就容易感冒和咳嗽，情志上从不悲秋或过度悲秋，当然也包括气管炎、肺气肿、心脏病、肺结核等常见心肺疾病，那就有必要注意了，你的体内是不是也有病毒喜欢的“土壤”。

上面的简单易行的预防方法只是对病毒起到一定到阻隔效果，所用的阻断媒介都是偏阳性的（比如艾草，很多中医喜欢叫它纯阳之草），而落实到最根本的还是增强个体的免疫力。

病毒将来可能还是会不断变异，由于世界经济一体化带来的货物以及人员的持续流动，所以个人觉得，只要有一个国家处于疫情重灾区，变异的病毒流入国内几乎是不可避免的，那么个体做好预防措施就显得非常重要。

即使如此也没有必要过度恐慌，病毒既然属于湿热疫的范畴，那还在五行中。

附上之前的一篇有关新冠肺炎的博文：http://t.cn/A6oipmob

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