[苦涩]高三生,躁郁症患者,该不该休学?[衰]
云姐你好,我是一名高三学生,同时也是一名躁郁症患者,状态并不稳定。还有一个月的时间就要高考报名了,如果报名了就不能休学了。
我的成绩并不理想,并且根据我现在的状态,若不改变现状专B都考不上。很早之前就有老师和父母来劝我休学,只是我一直在逃避,现在时间只剩一个月给我选择。要么休学要么不。其实现实已经明晃晃地告诉我休学可能是最好的选择,本身成绩不好的前提下又缺乏高三本该有的备考状态,况且父母会支持我理解我做的每一个决定。
但我犹豫的问题是,我的家庭条件并不好,父母文化水平不高只是一个搬运工。父母的身体健康也在慢慢变弱,我一直在担心他们,他们还能健康平安地工作多久?我只希望他们不要那么辛苦,因为我休学了,复学后的又一年经济负担,且家里不止我一个人在读书,年龄差并不大。虽然我可以在休学期间去找一份工作慢慢积攒自己的负担,但是与同龄人之间的差距在变大,还有各种各样的情况。
一不小心又变成我的牛角尖思维了,不论休学与否,我都对自己没有信心,我真的会去找一份工作而不是找个借口瘫在家里吗?我真的会回学校努力学习控制住自己的异常争取考上专A吗?
我想听听你的看法,可能都是我自己的偏执吧,也许事情没我想的那么糟呢
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[话筒]0.首先感谢你对我的信任。我个人是这么想这个问题的,供你参考。
首先,我们一起明确一下做选择和判断的基本原则:你和你家人幸福人生的最大化。
[话筒]1.其实在之前我有一期信箱,就说了一些关于幸福感的心理学研究【偏远省份拼命考上北京211,现在被同学卷得半死,继续卷考研很痛苦,躺平又不甘心 复述一下核心的观点有下面几条:
第一,钱对幸福感的影响是相对的,钱不是越多越好,但比身边人经济条件好,就会觉得很幸福很满足。
第二,健康对幸福感的影响是绝对的,就算是七老八十的时候比身边的人都健康,但是只要想到没有年轻的时候健康了,还是会让人感到不开心。
第三,结婚或者生孩子,对人生幸福感的影响,会回到原本的水平,就是说可能在刚结婚或者刚生孩子的时候会变的更幸福,或者更不幸福,但是三五年以后,这个人的幸福感会回到原来的水平。单身的时候幸福感是3分的,结婚那三年5分,但是最后还是会3分。本来幸福感是8分的,生完孩子觉得幸福感变成5分,过三年,还是会变成8分。
第四,跟结婚和生孩子类似,人生的重大事件,中彩票也好,车祸,癌症也好,对人生幸福感的影响也只有3-5年,之后还是会回归原来的水平。(注意,不是绝对的生活质量,而是内心的感受)
第五,每天的小确幸都能让当天有幸福感受。如果每天都能获得一个小确幸,算下来,这一生获得的幸福感是最多的。
[话筒]2.所以,结论就是:保持身体健康的前提下,努力比身边人赚钱多一点就好,然后关注生活本身,尽量去经营每天抓的到的小确幸,而不要过度在意那些“人生大事”——它对我们的人生最后获得的幸福感没有那么大的影响。
这个可能是心理学调研下来,“最优人生算法”了。
[话筒]3.那回归到你的具体问题,怎么样的选择最能靠近这个“最优解法”呢?
第一,考专A还是专B,影响可能没有那么大,你也不用过于在意是专A还是专B。
说句扎心的,这不是“清华北大”和“专科”的区别,甚至不是“本科”和“专科”的区别。如果是“本科”和“专科”我可能还犹豫一下要不要说“没区别”这种话。但是都是专科,真的区别不大。你大可以不要纠结在这个问题上。
我本科的时候,辛辛苦苦付出了三年的周六日的休息,风里来雨里去起早贪黑的读了个双学位,写在简历上。结果每次都被问“你是专升本”吗?我每次都要解释,我是双学位,两个学位都是正规的学士学位。而毕业三年之后,再也没有HR问了,因为学历也真的就是找工作的头三年有人看,后来也都是看你工作三年的成绩了。
第二,最重要的是保持你的身体健康。
是不是休学,在我看,重点考虑的,不是你能考个什么学校。而是对你的健康是不是有利。
如果继续在学校上学,你会感觉好一些,就上学;如果回家休息,你会感觉好一些,就休息。
如果你继续上学,保持和同学的接触,然后读大学,和同学们都一样,不会因为休学感觉“脱离”和“落后”,那我觉得不休学也挺好。
如果休学,你能在家期间好好休息,瑜伽冥想,看书,锻炼身体,积极看病吃药看心理咨询。尽量调整你的躁郁症。那我建议休学。
总之,健康比什么都重要。
第三,关于是不是给你父母添负担的事情。跟父母好好聊聊。父母尊重你的意见,你也应该尊重父母的意见。
说实话,同样一笔钱,如果是花在让自己的孩子更健康更快乐上。那大概是没有别的什么消费或者投资能更给你的家庭带来更大的收益了。
好好看病,你能恢复健康,这个钱是真的很值,能够你父母带来最多的幸福感。
而且,如果你能调整好自己的健康,逐渐回到社会。你也就不用再担心给父母添负担,以及父母健康变差的事情了。因为你可以成为他们的依靠了。
[话筒]4.你还小啊,未来几十年。放长远看,现在考个A还是B,放在你的人生中只是很小的一个变量,可能是一个岔路。但是你会走到哪里,不是由岔路决定的,是你的腿决定的。
只有强健有力的双腿,你才能走到你的目的地。偶尔有岔路有弯路,绕一下,多走几步。只要你心里有目标,愿意坚持走下去。
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