#能量父母成长计划##你好我的小孩#

视频来自dy：李拼命体能康复

儿童体育训练原则：先体能后技能，先体能后专项。只有这样，才能尽量减少运动损伤，也只有这样才能支持专项能力的后续发展。

尤其学龄前儿童，家长一定要戒除秀孩子的心理，一定要警惕这种短时见效给自己带来的心理快感。

比如孩子学篮球各种花式运球，发个视频在朋友圈，可以赢得各种点赞夸奖。而练体能孩子的提高看起来就没有篮球那么明显没那么见效快，给自己带来的那种心理愉悦感也没那么强。

有时候，最需要提高延迟满足能力的是家长。@新浪教育 http://t.cn/A6oxLJxJ