3分钟居家徒手大腿内侧及大腿外侧燃脂塑形训练方案 Body Now
-训练时长：3分钟
-动作数量：10个
-训练节奏：训练45秒+休息15秒=1次动作=1分钟
-训练装备：身体自重
#运动茶多酚# #3D茶多酚#
[浪] http://t.cn/A6oVsHPB
发布于 河南
茶健身
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