#放胆放心尽情到底#今天想来说说安全感，女性其实一直都是缺乏安全感的生物，没有安全感，人其实活得没有那么踏实、自信，那人怎么样才能获得安全感？
我喜欢的作家亦舒有句名言是：我要很多很多的爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。
这句名言其实很有心理学依据，之前看了一些儿童心理学的书：给孩子建立安全感的两个方法：一是建立在“感觉自己是被爱的”，被家人爱、被朋友爱、被爱人爱、更重要的是被自己爱；一个是觉得自己对世界是有价值的。
成年人也一样。
我自己的安全感缺乏，感觉跟小时候被父母严格要求，很少感受到无条件的爱有一些关系。并不是说我父母不爱我，相反我爸爸妈妈很爱我，只是他们很少表达出来，我感受不到他们无条件的爱我。他们的沟通方式总有一些附加条件，好像无形中有声音在告诉我，“你要成绩更好、更优秀，才能拥有父母的爱。”
长大后的我，很努力地想证明自己很优秀，才可以获得更多父母、爱人、朋友的称赞和爱，那样的人生，真的有点累。
成熟后的我，才发现我也许不用向他人证明那么多，我也可以很爱我自己。
我有了女儿更想明白这些，也想让女儿活得比我更安全感一些，所以从来不吝于对她表示赞赏和爱，“妈妈很爱你，不管你是什么样，都无条件爱你“几乎是对女儿的口头禅了。
不管她未来会成为什么样的人，妈妈总是最爱她的人之一，我想让她想到这个，就有更多人生的底气。
另外，我也想帮助女儿找到自己喜欢的事情，可以给社会带来价值，让她成为一个有价值的人。所以她的手工、画画，新奇的小发明，我看到都会很认真地夸奖她。
你的安全感来自哪里呢？怎么帮孩子建立安全感的呢？欢迎一起讨论。