试着用哈佛/剑桥学霸的作息过一天。

收到一些私信才反应过来最近是备考季，考研/国考/出国申请/法考...这种压力我太能懂了，最近感到懈怠或者没有动力的时候，就来看这个视频吧～重点都给大家划好啦！

“培养一个习惯的时候，别给自己那么多枷锁和预设。比如跑步，不一定要准备好漂亮的运动服和多厉害的目标，先让自己坚持下来，一件小事如果能成为“平庸的”习惯，就像吃饭喝水，那就能看到坚持的意义。”

“把所有要做的事情记在脑子里，不仅容易错漏，对脑子来说，也是一种不必要的负担，所以，把他们写下来吧。”

“在正式开始工作之前，把微信朋友圈的入口关掉。”

“之前看到过一个描述，下棋高手花在研究棋局上的时间，绝对多余练习下棋的时间。其实任何工作和行业都一样，重复动作得给予自己的理解和总结之上，才能有进步和意义。”

“实现专注的状态，需要我们享受正在做的事情。那就给自己一个理由，来发现做这件事情的意义。”

“把最好的精力放在最重要的事情上，结果就会变好。” http://t.cn/A6oVaFUb