跳绳拉伸跟练,附上足底放松小物分享~一直强调热身-训练-拉伸,是完整的训练过程,重视热身和拉伸,保证运动的高效和安全。#运动教室##健身[超话]# http://t.cn/A6ocVEiV 发布于 福建