单巴桑吉尊者曾用一句话，概括所有的法，“修持自他平等之心，你自己所希望的，一切众生都和你一样。”我们都很珍惜自己的身心，当然也要学会用同等珍惜尊重的心态，去对待其他生命。当你为别人付出了伟大的爱，到最后，从中享受最多爱的人，还是自己。训练并根除只爱自己的私心，慢慢消除对他人过度的贪恋和瞋心，平等看待每个喜欢或厌恶的生命，发出视之如己的心，这就是“自他平等”。
发布于 北京
祖古颜班-嘎玛