我们看到别人身上存在的问题，可能正是别人解决自己问题的最好办法。
但是我们往往忽略身边人/家人/伴侣。
我们有很多“应该”，也想要家人对我们也有这样的“应该”。
我爱你，那么你也应该爱我，我这么担心你，那么你也应该为我的担心而负责。
但是别人没必要为你的担心负责，我们要对自己的所有情绪负责，所以我们对家人应该是接纳和包容。
要看到别人问题的背后是想要得到什么，有这个状况的表现一定是为了解决什么问题。

我们能给予别人最好最有效的就是慈悲和爱。
不要要求别人去改变，除非你允许和接纳他。

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