【专家：#精神内耗是心血管疾病的一大诱因#，负面情绪要及时化解】#21岁男子长期熬夜吸出10块血栓# 2022年9月29日是第二十三个“世界心脏日”。在心血管疾病的危险因素中，除了高血压、高血脂、吸烟等生物学因素外，心理因素的影响也不容小觑。上海幸福EAP研究中心首席心理专家刘晏华介绍，由于工作、学习和社交压力，人们常常陷入自我评判、自我否定、自我苛责来回纠缠的负面情绪，时间长了会引起焦虑、紧张、抑郁等心理问题，这种精神内耗是心血管疾病的一大诱因。

“在医院急诊室，有些病人因胸闷气短、心跳加剧、胸口疼痛、喘不上气、手脚冰凉，甚至出现濒死感，被120急救车送至医院抢救。经过一系列检查，却未发现心脏有任何器质性问题。”刘晏华介绍，“从心理学角度来看，这是由情绪问题导致的急性焦虑症发作。现如今，这样的病人越来越多，且以年轻人居多。”（澎湃）