#遇见冥想# No.003 冥想者
水晶芳香冥想🧘‍♂️来自大自然的疗愈之手

Jenna.R  疗愈品牌Gerel Gilvaa主理人、IFA芳疗导师、情绪芳疗EHA创始人
前时尚编辑博主/蒙古族/芳疗/水晶/自然
冥想时间：3年
冥想习惯：精油和水晶是冥想的最佳伙伴

Jenna跟我认识已经快10年了吧，那时我们都在时尚集团的杂志工作。10年后，我们约在五原路再相见，谁能想到是因为冥想。

那天计划有变，我早到了，随便挑了家小店修了个手，就溜达着等她（冥想让现在我能平静的接纳大多数计划外的事，不会像以前那样抓狂）过了一阵，穿了一件豹纹衬衫，骑了一辆可爱小电动的Jenna就在街对面叫江南，还是跟以前一样热情，但等完红绿灯，我们靠近了说好久不见时，明显互相都感觉到对方的气场已经与以往不尽相同了，Nice to know you again，Jenna！

江南：先跟我们讲讲精油
Jenna：因为我是芳疗师嘛，精油和冥想结合起来就是芳香冥想。我觉得对很多冥想入门级的小白来说，这是一种更好的方式。
有一次我参加一个冥想活动，老师说现在我们来感受大地的爱，感谢大地给我们支撑，很多人都笑了出来，说为什么要感谢大地啊？老师就很尴尬，所以我发现当你从来没接触过冥想，突然到这个语境中时，很多人是很费劲的，需要练习。精油能给我们一个更具象的感觉，通过嗅吸，让我们先放松下来，更容易进入冥想状态

江南：你是怎么让水晶和冥想产生连接的？
Jenna：在我冥想之前，我就喜欢水晶了。我开始只是觉得水晶好漂亮，它每一个都不一样，都是大自然的鬼斧神工。但是当我把水晶运用在冥想上，我觉得水晶的这种高频震动能帮我更快的进入到一种我想要的状态，它其实是一个辅助的能量

江南：那你怎么挑选冥想的水晶？
Jenna：我们可以选择水晶柱，或者说像我戴的这种水晶配饰
原石它没有经过人工打磨，它能量场更Pure更强。但是我们不可能每天带着石头吧？手串儿就是一个更都市化的东西，我们做的是380克，小珠，可以缠7～9圈的手链，也可以当项链。可以mix&match，成为我们风格的一部分。冥想的时候，你就拿出来，直接缠在手上或者脖子上就可以了。
场地鸣谢：融舍Living Room

和我一起遇见更多冥想者
#芳香冥想##水晶冥想#