爱出者爱返。

我们在亲密关系里，所渴望的爱往往是“被爱”。

——期待有一个人能够偏爱自己，满心满眼装的都是自己，能在对方心中有着最高级别的承认，从而体会到自己是一个很“好”的人。
而在这样的关系中，伴侣会被角色化、工具化。因为关系里爱的流动是对方给予，爱流向了自己，可另一半却没有体会到被爱。

在短期关系里，我们能够获得。

或许能找到一个人，因为自己的优秀而让对方痴迷，从而他愿意牺牲他的自我，来成全你渴望的爱。

可是一旦彼此要进入到长期关系，步入婚姻，要建立家庭、长久地相处，就必然不可能只有一方付出爱，而是要让两个人被爱的需求都能得到满足，才能维持关系的稳定。

很多婚姻之所以很难长期过下去，有两个原因。

一个是彼此都不懂得付出，都强调自己“被爱者”的身份，期待对方服从自己、迁就自己。
于是两个人会争执感情的权力，试图让对方听自己的，一次次地争吵、冷战，强调自己的正确，获取感情里的支配权。
当没有人在感情里愿意付出爱时，就会彼此计较，相互伤害，感情很快就会磨损。

另一个是一直只有一方付出，形成了“付出-享受”的相处模式。
被爱者在婚姻里享受爱，适应了伴侣的付出，却不懂得反馈爱，感情里失去了尊重和情感支持，让付出爱的一方感受到不被爱，在匮乏的婚姻里体验到痛苦，于是就会逃离婚姻。

我们往往在婚姻里会强调伴侣的责任，或是谈论伴侣对自己的伤害。

可是很少有人去看到：自己哪里做的不够好，自己想要得到爱，又是否给予了伴侣尊重、情感支持、情绪的关照，是否了解伴侣的情感需求？
我发现，很多人即使走到了离婚的这一步，都甚至不知道另一半心里在想什么，也不清楚伴侣在婚姻里是什么感受，更不知道伴侣的情感需求是什么。这非常可惜。

所有的被爱，都来自于我们懂得如何去爱。

而当一个人不具备去爱的能力时，自然就无法构建长期的关系，因为婚姻里没爱的流动，这样的爱即使某一方愿意维系，也最终会枯竭。

付出爱，得到爱。当我们具备爱的能力，能看到并满足伴侣的情感需求，能引导伴侣满足自己的情感需求，掌握了婚姻经营的方法，才能拥有真正的幸福。

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