好吃不怕胖的凉拌菜
减肥期也要好好吃饭哦～～
晚餐试试这样吃，掉秤又刮油。还可以搭配酸奶或者低脂牛奶一起哦。
食材：木耳、豆芽、金针菇、菠菜、红萝卜、黄瓜丝、鸡蛋、生抽、蚝油、陈醋、温开水、蒜末、小米辣、香菜、白芝麻
做法：
1️⃣调料汁：碗中加蒜末、小米辣、香菜、白芝麻，加一勺蚝油➕两勺生抽➕两勺陈醋➕适量温开水拌匀备用
2️⃣所有蔬菜煮熟捞起，鸡蛋煎熟切条，放入盘中摆好，最后倒入料汁拌匀开吃！！
#美食种草大赛#
发布于 广东