22-09-17 10:12

第五人格主播变成大厨。
#第五人格[超话]#
第二天下厨减脂餐:豆腐抱蛋。
​材料:一块豆腐,3个鸡蛋,100g鸡胸肉,一个土豆,青菜香菇等配菜。

​调料:生抽,蚝油,盐,香油一点点,清水调汁。

​高蛋白,低碳水。平台期可选 http://t.cn/Evk4evd ​

发布于 浙江