第¹³²道｜分享一个陪我减了40斤的低卡凉拌菜
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安利给所有减脂姐妹👭
低脂凉拌菜吃起来就是过瘾！！嘴巴超满足！
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【凉拌杏鲍菇牛肉】
▪️材料：
凉拌、杏鲍菇、牛肉
▪️料汁：
两颗小米辣➕一瓣蒜➕半勺辣椒粉➕半勺代糖➕半勺白芝麻➕两勺生抽➕一勺醋➕一勺蚝油
▪️做法：
1⃣️豆芽杏鲍菇沸水煮熟
2⃣️牛肉切薄片，沸水煮变色就捞出
3⃣️淋上料汁搅拌均匀
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发布于 湖南