【163，86斤的早餐时间】
中秋快乐，当当当新合集的第一篇[羞嗒嗒]
其实很久没有刻意去瘦这回事了，但很多关于健康饮食终身减肥的理念已经刻在我骨子里了[加油]
减脂期真的不要整天清汤寡水、看到油脂碳水就怕得要死！这样不仅伤代谢，还会引起暴食哦！
最后放了很多减脂餐要点[偷乐][偷乐][偷乐] #全民美食pk赛##嗨夏吃货节##中秋月亮# http://t.cn/A6S8a0oR
发布于 江苏
茯苓有点儿甜