铁妹的GymLife
22-09-08 16:45

🔥 fit.by.g的背部训练计划
1⃣️哑铃二头弯举
2⃣️绳索单臂下拉
3⃣️绳索高位下拉
4⃣️绳索坐姿划船
5⃣️器械肩推 http://t.cn/A6SYTIBk ​

发布于 广东