夜跑30K✅因为不自律，所以才要跑！
昨晚LSD 30KM
虽然配速不快，但真的是累惨了😭
昨晚和小丸子边跑边聊天（是真的费水）
有一个点我们都达成了共识：
就是不知道什么时候起“如果今天我们放松地过一天，回想下好像因为什么都没干、或者说自己没进步而感到到焦虑，但如果好像这期间去跑了个步，会觉得，哦，我今天跑步了，还不错啦~”
有的人好像必须用忙碌把自己的生活填满
一旦空下来、闲下来，就会非常焦虑，不会生活了……
忙不完的工作 放不下的手机
昨天和小丸子达成了1000KM约定
明年上半年完成✅
今天已经完成了 33.3分之一
昨天长距离 今天去按摩
早安[新蝙蝠侠]
#秋日运动企划##跑步#
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