你是不是也觉得小腿弯是因为骨头弯❓
小腿骨是由胫骨和腓骨组成 很少会出现骨头弯的情况 而你们的小腿弯 实际是肌肉和髋膝踝对位发生了变化 可别在冤枉小腿骨头了❗️
当我们的腿部力线有问题 足踝稳定性差 足弓扁平 足底没有弹性时 你走的每一步 都是往小腿代偿发力
所以小腿外侧肌肉越来越发达 看上去弯弯的
想让小腿变直 我们要改善下肢力线 稳定足踝 强化足底功能 今天给大家分享一套纠正训练 拥有匀直小腿#记录美好生活##垂直领域点亮计划##亿点曝光计划##小腿外翻矫正##曹展体态矫正##瘦小腿##腿型矫正# http://t.cn/A6xyoncS http://t.cn/A6SO5qX2