药方不能太复杂，不然老百姓记不住，往往1~2味才利于传播

虚劳乏力，起床没精神——老百姓就说：用点山萸肉吧

见风就腹泻，平时出汗多——老百姓就说：试试仙鹤草

咳嗽长久不愈，雪梨花椒都不行——老百姓就说：你用点鸡屎藤煮猪肺看看

年纪来了，动不动就腰酸痛——老百姓就说：杜仲煲猪脊骨，可以放点黑豆

孩子胃口不好，还容易便溏——老百姓就说：经常煮（鲜）山药粥给他吃

老人容易便秘，几天才上一次厕所——老百姓就说：多吃红薯粥

女性量少，没有其它不适——老百姓就说：是血不足，用点当归煮鸡蛋

气虚乏力，干点活就累——老百姓就说：用点五指毛桃煲鸡汤

老是爱打嗝，尤其是吃过饭后——老百姓就说：用点陈皮泡水看看

牙齿松动，咬点东西就痛——老百姓就说：是虚火，用点生熟地吧

胃寒，吃点凉就胃痛——老百姓就说：你多吃点胡椒吧，可以暖胃

方中讲到中药，只供参考，不要私自食用#中医中药##健康养生## 中医[超话]#