重获生活的掌控权 从松弛开始

周末时来到空旷的户外呼吸自然，
想着给你们录一支轻松的girlstalk～
聊聊我在2020年住院时曾经历的轻度焦虑症，
那段身心不受控制又高压的艰难时期。
庆幸的是出院后我在家人朋友和专业医生的引导下，
慢慢找回对松弛生活的掌握权。

如果你和曾经的我一样，
陷入了焦虑的漩涡，
不要着急，
给自己多一点时间找回自己。
我一直和你们同在❤️‍🩹

#赛茜[超话]# #爱自己闯世界# #出圈吧大学生# http://t.cn/A6S9BQ7T