牛油果含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸，在食用之后膳食纤维会在胃内吸收大量的水分膨胀，增加人的饱腹感，减少对其他食物的摄入，同时还能刺进胃肠蠕动，减少对食物中脂肪成分的吸收；而不饱和脂肪酸可促进饱和脂肪酸的代谢，减少脂肪的形成和囤积，起到辅助减肥瘦身作用。
牛油果搭配高纤维无糖无油黑麦面包，低升糖且营养瘦身。
酱料我搭配的无糖希腊酸奶，支持减肥、促进女性健康、保持肠道系统健康、调节血压、增加骨密度、增强免疫力、帮助消化系统和促进甲状腺功能。#超能新星汇##新星v计划# http://t.cn/Rxr1RK5 http://t.cn/A6SKqgIt