日常健康习惯
与智力发育相关的核心营养素
①蛋白质：无论是组成智力“硬件”的脑细胞，
还是负责传递信息与信号的神经递质，
它们的基础原材料，都是蛋白质，
特别是优质蛋白，对孩子的智力发育是基础中的基础。
②DHA对于提升孩子的认知能力、专注力等，都有积极作用。
特别是以 DHA 为代表的 n-3 系列多不饱和脂肪酸，
不仅可以改善智力， 还可以对情绪有所改善。
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