#冰茶吃了啥# 分享一下绝美杂粮饭的比例，口感Q弹 这个炒饭我直接吃嗨了！！！
燕麦米、 糙米 、血糯米 2：2：1 ， 泡三、四小时再用电饭煲焖饭。我用的柴火饭模式，估计都差不多。
这个方子是偶然看博主@ 青菜大排发过，血糯米可以提升口感但不算健康杂粮，糯米类升糖指数都比较高，所以降低了比例。
上次东北包饭用的也是这个杂粮饭 太美了[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
发布于 江西
冰茶贰点零