朗姆啵啵脆
22-08-25 14:05

🎃 秋季养生丸子小甜品

姐妹们,姨妈期不舒服又不想喝红糖水的,来一份可以让人瞬间心情愉悦的小甜品吧,超美味的暖宫丸子汤,总有一款你喜欢的。

红糖姜汁桂花木薯丸
食材:木薯粉100q、姜汁10克、开水85克、红糖粉30克、姜片4片、桂花适量
1.锅里烧开水,水开倒入木薯粉++姜汁+桂花里搅拌成絮状,揉成光滑面团,再揉成小圆圆。
2.煮一锅开水,放入30g红糖+姜片煮开。
3.加入木薯丸煮至浮起后继续煮3-5分钟即可。

酒酿姜汁南瓜小丸子
食材:南瓜100克、姜汁10克、糯米粉100克、红枣3颗,枸杞适量、红糖30克、酒酿3勺
1.南瓜切片蒸熟+糯米粉+姜汁揉成光滑面团后搓成小丸子备用
2.锅里水烧开后倒入小丸子,加入红糖煮至丸子浮起,加入酒酿+红枣十枸杞,煮开小火再煮10分钟

红糖姜汁糯米丸
食材:糯米粉100g 姜汁10克、红糖两勺、熟芝麻少许、开水90克
1.糯米粉+姜汁+开水揉成面团。
2.分别搓成小丸子,锅里倒入两勺红糖+适量清水煮开。
3.放入小丸子煮至浮起后,小火继续煮七八分钟撒上熟芝麻出锅即可。

【姜汁做法】
食材:200克生姜
生姜洗净去皮切块,用刨丝分工具擦出姜汁,再用纱布过滤姜蓉。
如果家里有原汁机的,直接用原汁机榨出姜汁就可以了。和榨汁机、破壁机相比,原汁机直接就能渣汁自动分离,不用手动隔渣,也不用那么辛苦的刨姜丝。
炸出来的姜汁用一个消毒过的密封罐保存,放在冰箱可以保存4-5天,平常想冲泡红糖姜水也是很方便的。

喜欢各种甜品的姐妹们,可以试试这几款哦,安排起来!暖宫暖胃超好吃!

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cr:萌姐家的妈咪

发布于 广东