要说有什么料理，是0厨艺小白的福音，那电饭煲焖饭，必须榜上有名[喵喵]
今天，一起解锁4款「一人食焖饭」，不管是作为工作日一人食的快手餐，还是作为被迫居家时的生存餐，都是超棒的解决方案[春游家族]

🍚腊肠煲仔焖饭
/ 食材：大米2杯、腊肠1根、鸡蛋1个、青菜适量
/ 调料：油 2勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、香油1勺、白糖1勺

🍱蒲烧鳗鱼盖饭
/ 食材：大米1-2杯、蒲烧鳗鱼西蓝花、鸡蛋
/ 调料：白芝麻

🍅火锅牛肉烩饭
/ 食材：大米2杯、番茄 1个火锅、牛肉片 1盒、可生食蛋 1个
/ 调料：番茄火锅底料半包生抽 1勺、老抽 1勺、蚝油 1勺、黑胡椒 适量

🐟海陆双鲜焗饭
/ 食材：大米1杯、半成品巴沙鱼+杂蔬粒、午餐肉 适量、奶酪碎 适量
/ 调料：油 1勺、盐 1小勺、黑胡椒 适量

#嗨夏吃货节# #夏日心动料理# #美食vlog挑战赛# #嗨夏美食vlog挑战#
@鲜城 @微博美食 http://t.cn/A6SiYSje