#故宫[超话]#马王堆汉墓竹简医书《十问》之一《十问》为马王堆汉墓出土的竹简医书，原缺书名，马王堆帛书小组根据其编例特点而命名。该书以黄帝与天师、大成曹熬、容成，尧和舜，王子巧父和彭祖，盘庚与葛老，禹和师癸，文挚与齐威王，王期和秦昭王的相互问答，讨论了十个有关养生保健的问题。其中提

#故宫[超话]#马王堆汉墓竹简医书《十问》之一
《十问》为马王堆汉墓出土的竹简医书，原缺书名，马王堆帛书小组根据其编例特点而命名。该书以黄帝与天师、大成曹熬、容成，尧和舜，王子巧父和彭祖，盘庚与葛老，禹和师癸，文挚与齐威王，王期和秦昭王的相互问答，讨论了十个有关养生保健的问题。其中提出了睡眠是一切动物长养之必需，睡眠可助胃之消食，提供生命的必要充养，并指出：“一夕不卧，百日不复”，是对睡眠障碍疾病对人体所致伤害的直接描述。