【如何避免把精力浪费在不必要之处？】精力和注意力是有限的资源，我们只能通过充足的睡眠和休息，精力才能充沛。大多数人难以成功，多数是因为睡眠和休息短暂，导致每天都处在低效能的状态。怎么办呢？1.避免愚蠢的多任务操作 2.不要维系不必要的人际关系 3.不要沉迷于“好”机会，要等待真正值得你

【如何避免把精力浪费在不必要之处？】精力和注意力是有限的资源，我们只能通过充足的睡眠和休息，精力才能充沛。大多数人难以成功，多数是因为睡眠和休息短暂，导致每天都处在低效能的状态。怎么办呢？1.避免愚蠢的多任务操作 2.不要维系不必要的人际关系 3.不要沉迷于“好”机会，要等待真正值得你去做的绝佳机会。http://t.cn/AiTkuTEg

发布于北京