给你分享999道减脂餐¹¹²｜低卡卤肉饭

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低卡卤肉饭这样做，好吃到舔盘！！
这个版本的卤肉饭鸡胸肉更嫩，当午餐正好
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【低卡卤肉饭】
▪️准备材料：
鸡胸肉、香菇、洋葱、鸡蛋
▪️做法：
1⃣️鸡胸肉切丁，1勺料酒，1勺生抽，1勺橄榄油，黑胡椒粉，一点食用小苏打，抓匀腌制20分钟
2⃣️调个料汁：生抽2勺➕老抽2勺➕蚝油1勺➕适量盐和代糖
3⃣️少油炒软洋葱，倒入鸡胸肉炒至变色
4⃣️加入香菇和半锅水，倒入料汁，中火煮20分钟
5⃣️加入两颗水煮蛋，大火收汁