血在脾，睡眠很浅，容易醒。血在肝，睡得沉，无梦无忧。血在肾，睡眠沉实，雷打不动。想让好眠在哪就疏通哪条经络，睡眠之事懂了其中道理就任由自己掌控。 _新浪新闻

在下程程

22-08-16 10:59 微博认证：健康养生博主微博原创视频博主

血在脾，睡眠很浅，容易醒。血在肝，睡得沉，无梦无忧。血在肾，睡眠沉实，雷打不动。想让好眠在哪就疏通哪条经络，睡眠之事懂了其中道理就任由自己掌控。

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