健康篇：第五十期「#千万别再忽视拇趾外翻了#」

拇趾外翻一定要重视起来啊家人们！！！发现身边好多家人朋友都有这个问题，不只是美观不美观的问题，我妈妈就拇趾外翻超严重，之前陪她去看医生的时候，骨科医生就有说拇趾外翻到了老年是会影响膝关节的，严重的拇趾外翻畸形甚至会导致拇囊炎[泪]其实拇趾外翻跟遗传和穿鞋不当都有关，所以平时一定不要经常穿很挤脚的高跟鞋或运动鞋，久而久之拇趾外翻啊足外翻啊这些问题就都来了...

瑜伽师Melissa分享了一套专门针对矫正轻度拇趾外翻的练习，如果你也有拇趾外翻问题，一定要先去看医生，普通的轻度拇趾外翻靠矫正器或其他方式在一定程度上是可以矫正的，这套练习一定可以帮到你！不允许还有人忽视拇趾外翻！！

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