【练好八段锦中这一式，调理肝经，要用暗劲】#攒拳怒目增气力#的动作要点：1、两手握固，缓缓出拳；2、马步下蹲，五趾抓地；3、攒拳怒目，缓缓收回。听听看专家的讲解⬇️ #疏通肝经# #练通经络好养生# http://t.cn/A6SwyxL0 _新浪新闻

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22-08-10 16:00 微博认证：cctv健康之路栏目官方微博

【练好八段锦中这一式，调理肝经，要用暗劲】#攒拳怒目增气力#的动作要点：1、两手握固，缓缓出拳；2、马步下蹲，五趾抓地；3、攒拳怒目，缓缓收回。听听看专家的讲解⬇️ #疏通肝经# #练通经络好养生# http://t.cn/A6SwyxL0