减脂期最不喜欢吃的就是鸡胸肉，感觉鸡胸肉怎么做都不好吃，每次吃它都像在做咬肌训练
最喜欢吃的是坚果！每天吃它我都非常珍惜！每一颗我都细嚼慢咽！
最喜欢练的地方是手臂！感觉是变化最明显的地方
最不喜欢练的地方是腿！每次练完都很晕，很想吐
最喜欢的感觉是力竭，力竭那一瞬间感觉今天没白练哈哈哈哈，因为自己努力了💪
加油！
发布于 广东
在下哲别