程博士身体运动矫正
22-08-07 17:27 微博认证:青少年身体功能训练高级教练 微博原创视频博主

#男孩张嘴睡觉贴封口贴后呼吸困难# 贴封口贴真的治标不治本,还可能加重问题。

伴随着口呼吸,呼吸机制也发生了变化,除了睡觉打鼾外,也逐渐会出现腺样体面容,舌头贴不到上颚、下巴后缩、嘴巴突出等问题。这时为了要改用鼻呼吸,就需要进行呼吸再训练和口腔肌肉锻炼,以纠正舌头的位置并通过鼻子呼吸变得更舒适。

此外,呼吸道和口呼吸的阻塞也可能导致睡眠呼吸暂停,这会对儿童和成人造成严重的健康后果。
参考矫正视频如下:http://t.cn/A6MVAl0f

发布于 北京