几乎没啥热量的炒合菜，这样吃体重咔咔掉秤¹⁰⁶
试试这个一定会被惊艳到，平台期可以安排的低卡炒合菜，好吃又满足！
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【低卡炒合菜】
▪️准备材料：
魔芋粉、韭菜鸡蛋、豆芽
做法：
1⃣️魔芋粉加一勺老抽拌匀，鸡蛋炒熟备用
2⃣️少油炒香葱、蒜、小米辣，加入豆芽，小火炒至断生
3⃣️加入魔芋粉、韭菜、鸡蛋，翻炒均匀
4⃣️加一勺生抽，适量盐和鸡精调味，翻炒熟即可
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发布于 湖南